2024年7月28～8月3日
夏は全体合宿の他に上級クラス選手（強化指定、育成指定選手含む）対象の特別合宿を行っています。
合宿は期間は一週間で稽古内容も厳しいものがありますが、この合宿を通じて選手としての「底力」を養います。
上級クラス選手や指定選手を目指している生徒、興味のある保護者の方は池谷までお問合せください。
道衣を着て行う稽古は、形と組手をバランスよく調整しています。じつは、この時間、合宿中に行われる稽古の中では、もっとも体力を温存できる稽古です（そのぶん集中力が求められますが…）
この合宿でもっとも体力的に強度が強い稽古は外練習です。この稽古は、御嶽山の環境特色を活かしたフィジカル系トレーニングが主体となります。滝のように汗を流して体を動かしますが選手から「暑い」の声は聞こえません。純粋に運動をして発散する汗の心地よさが味わえます。
昼間あれだけ運動をしてヘロヘロになっていたのに宿へ帰ればすでに完全回復。もはや超能力。
洗濯、食事、入浴などを済ませて布団に入れば溶けるように眠ります。そして翌朝、早くに起きて布団を畳み、着替えて朝練習に向かいます。
この合宿では、たとえひごろ寝るのが遅い子でも確実に寝ます。すごく運動したのに少し体重が増えて帰ります。脂肪が減って筋力が増えるからです。
この合宿を通して経験、学んで欲しいことは
・夜寝ること
・朝起きること
・食べること
・動くこと
・励むこと
・気づくこと
・それら全てが生きる上で気持ちよいと感じられること
そういった環境の中で実力を伸ばすことができれば、それはとても幸せなことではないでしょうか。
次回は3月23日（日）～29日（土）を予定しています。お楽しみに。